骨盤矯正下着の効果は?メリットとデメリットを調査

people-2565789_640.jpg

「骨盤矯正下着のメリットとデメリットが知りたい!」

最近120秒に1個売れている
という骨盤矯正下着が出ていますね。

効果はあるのでしょうか?

骨盤矯正下着に興味がある方は

・下半身を痩せたい
・産後で骨盤を戻したい
・腰痛を改善したい

などの悩みを抱えている方が
ほとんどだと思います。

骨盤矯正下着検討中の方は
きっとこう思うでしょう。

「痩せたら楽だしいいなぁ♪」

でも

「結構高額だから効果無かったらやだな」

今回は骨盤矯正下着の悩み
メリットとデメリットについて調査
してみたいと思います!

スポンサーリンク


骨盤矯正下着には痩せる効果がない?

骨盤矯正下着には
骨盤のゆがみを治す効果は無いんです!

骨盤矯正下着を
買おうと思ってたのにどういう事??

骨盤矯正下着の最大のメリットは
”歪んだ骨盤を元の位置にもどす”
だったはずなのにどういう事??

実は骨盤は
そう簡単に歪んまないそうなんです!

骨盤が歪むときは
事故にあうくらいの衝撃じゃないと
健康な方が歪むなんてあり得ない
のが医学的な見解だそうですよ!

でも
「骨盤矯正のマッサージで細くなった!」
「腰回しで痩せた!」
って方居ますよね?

実はマッサージは
むくみが移動したことで細く感じただけ
時間がたてば元に戻ってしまいます。

なので定期的に整体などに
行かないと行けないですよね?

腰回し運動で痩せたのは
運動したことで脂肪が燃焼して
むくみが血流を流れていった
だけなんだそうです。

もし骨盤に異常があっても
レントゲン撮影しないと
分からないんだそうです。

骨盤矯正の施術を受ける時
レントゲン撮影しませんよね?

そういう事情があるんです。

じゃあ産後の骨盤の開き
骨盤矯正下着が有効でしょ?

・・・これも違ったんです。。

産後で骨盤が開いたままというのも
あり得ないことで
人間には元に戻そうとする力
備わっているので
自然と戻っていきます。

自分の力を信じていれば
自然と戻っていくようですよ。

マッサージでさえ
骨盤を動かせないのに
履くだけで良くなることは
到底無いんです

「じゃあ骨盤矯正下着は無駄なの?」

そうですね。

骨盤矯正下着には
”直接痩せる効果は無い”
と言えます。

じゃあ買わない方が良いね。。
と思う前に骨盤矯正下着のメリット
お話しますね♪

骨盤矯正下着を買うメリットは?

骨盤矯正下着には
”直接痩せる効果は無い”
という事実が判明しました。

”直接”効果は無いんですが
履いているだけでメリット
あると思います。

どんなメリットなの?

この3つのメリットがあるんです。

・締め付け効果によるむくみ防止
・体形補正効果
・食べ過ぎ防止

メリット1【締め付け効果によるむくみ防止】

むくみというのは
血液を動かすポンプの働きが
低下して血流が悪くなり
余分な水分や老廃物が体内に
滞ってしまっている状態
の事です。

その水分が血管から染み出して
むくみに繋がるのです。

これを解決するために
骨盤矯正下着の登場です!

骨盤矯正下着には
締め付け効果があります。

適度に締め付けることで
ポンプの働きを助けてくれるのです。

さらにむくみ防止にも
締め付け効果が役に立つのです。

「ためしてガッテン」でも
締め付け効果
むくみの原因になっている
”静脈の弁の壊れ”を保護して
血流を良くしてくれる
と伝えていました。

メリット2【体形補正効果】

緩み切ったお尻を見て
ショックを受けたこと無いですか?

私なんかいつも受けてます…

大きなお尻が垂れて横に広がり
パンツスタイルが全く似合いません。

泣けてきます…
そこで骨盤矯正下着の登場です。

ヒップアップ効果
かっこよく見せるお手伝い
してくれます。

腰回りに付いたお肉を締め付けて
かっこいいラインを演出してくれます。

メリット3【食べ過ぎ防止】

この効果は個人的に期待できます♪

締め付けているので
食べると苦しくなってきますよね?

食べる時にお腹のお肉を感じ
これ以上食べないように
セーブ出来るのです。

私も矯正下着を履いた時は
あまり食べたくありません。

苦しくて食べる気が無くなります。

それに
「私のお腹こんなに出てるんだ…控えなきゃ!」
と思えてきます。笑

現実と向き合うことも
骨盤矯正下着のメリットだと思います♪

気をつけたいデメリットの
お話をしたいと思います。



骨盤矯正下着のデメリットは?

以下のデメリットがあります。

・締め付けが強すぎる
・サイズが合わない
・痩せる効果は無い

デメリット1【締め付けが強すぎる】

締め付けが強すぎるのは
逆効果を生みます。

血流の補助をしてくれるはずが
強すぎて血流が滞ってしまい
付け根が青くなったり
逆にむくみが進んでしまいます。

それに締め付けが強いと
履いていられませんよね。

私も強めの矯正下着を履きましたが、
座った時に付け根に集中して
痛くなり脱いだことが何回かあります。

デメリット2【サイズが合わない】

サイズは重要です!

自分に合ったサイズじゃないと
締め付け力が強すぎて
痛くなったり、
逆に大きくて何の効果もない
事になってしまいます。

体に合ったサイズを履くことで
適度に締め付けがあり
体形をきれいにしてくれます。

でもこういう下着って
だいたい大雑把に決まっていて
S・M・L・LL
くらいにしか別れていませんよね。

しかも商品によって
同じMサイズでも
履いた感覚が全然違うこと
よくありませんか?

自分の体に合ったサイズが
見つからないのが現状なのです。

デメリット3【そもそも骨盤矯正力は無い】

最初に説明した通り
骨盤矯正力なんてありません。

そもそも骨盤矯正という概念が
間違っているからです。

痩せるために履こうと思っても
効果が出ないのは
いたって普通なことなのです。

ではどうしたらよいのでしょうか?

骨盤矯正下着を上手に利用しよう!

ここまで骨盤矯正下着の
メリットとデメリットを
お伝えしてきました。

骨盤矯正下着の売り文句
「履くだけで痩せる!」
ではなくて

「履いたらむくみが抑えらえて
腰回りが太くなりにくい」

と考えてみましょう。

骨盤矯正下着を上手に利用すれば
結果的に痩せていく
と考えて使用してみては
いかがでしょうか。

これには大切なことがあります。

1、サイズが合うものを選ぶ
2、締め付けすぎないものを選ぶ
3、体のラインがきれいに見えるものを選ぶ
4、ショート丈よりロング丈を選ぶ
5、適度に運動をする

4の「ショート丈よりロング丈を選ぶ」
については
ショート丈だと

脚の付け根が圧迫されすぎて逆効果

なってしまいます。

それにこんなことありませんか?

歩いているうちに裾が上がって
食い込んできてしまい
お尻との境界線が変なところに
出来てかっこ悪く
なるんです。

気になりますしね。笑

ロング丈の場合だと
上がってくることは無く
上手にお尻を包んでくれるので
ロング丈がおすすめです♪




そしてここが一番重要です!

5の「適度に運動する!」
これが出来ないことには
痩せることは難しいと思います。

やはり最後は運動なんですね~。

軽く体を動かして、
骨盤矯正下着の補助を受けることが
一番の近道だと思います!

まとめ

骨盤矯正下着の
メリットとデメリットが
分かっていただけましたでしょうか?

骨盤が歪むのでは無くて
姿勢や歩き方、座り方が悪い
事が太る原因や痛みの原因
なのです。

骨と骨は繋がっているので
姿勢が悪い事が骨盤に悪影響
与えているのです。

それに加えて
運動不足が体のむくみを生み
太る原因になるのです。

骨盤矯正下着のメリットの

締め付け効果
体形補正効果

を利用しながら

適度な運動正しい姿勢を

心がけていけば痩せていくはずです♪

私もがんばって心がけて
下半身痩せにチャレンジするぞー!

ここまでお読みいただきありがとうございます♪

おすすめの記事はこちら!

食べ過ぎ防止に効く飲み物はオレンジジュース!?太らない3つの栄養素がカギ!

老けない人は食べ物が違う!タンパク質で老化予防が簡単に出来る!

濃縮還元とストレートの違いは?濃縮還元オレンジはビタミン2倍になる!?

さつまいもがダイエットに効果的?!

スポンサーリンク


シェアする

  • このエントリーをはてなブックマークに追加

フォローする